Artikel Blog

Kesalahan yang Sering Dilakukan Wanita Saat Hamil

Sekalipun Anda sudah memahami tentang kebiasaan makan sehat, olahraga, dan berbagai pedoman pokok lainnya seputar kehamilan, masih ada kemungkinan Anda menjadi korban dari beberapa kesalahan paling umum yang dilakukan setiap ibu saat hamil (sebagian besar, ibu muda). Namun, jangan terlalu meresahkan “kesalahan pemula” ini. Masih ada waktu untuk Anda memperbaiki kesalahan dan kembali ke jalan yang benar.

Berikut adalah beberapa kesalahan paling umum yang dilakukan wanita selama masa kehamilan.

Apa saja yang tidak boleh dilakukan saat hamil?

  1. Berlebihan memuaskan ngidam

  2. Terus-menerus tidur

  3. Tidak berolahraga

  4. Makan dengan porsi dua orang

  5. Berlebihan mengkonsumsi vitamin dan supplemen
  6. Tidak melanjutkan obat-obatan untuk kondisi kesehatan yang diidap

  7. Sembarangan menggunakan obat non-resep

  8. Tidak mendapatkan vaksin

  9. Tidak memakai sabuk pengaman saat berkendara

  10. Melewatkan makan

  11. Tidak menjaga kesehatan mental Anda

  12. Memilih operasi caesar karena takut melahirkan normal

  13. Menurunkan kewaspadaan terhadap Zika

  14. Salah informasi atau tidak mendapatkan cukup informasi